Åndedrættets kraft – vejen til indre ro – James Nestor
James Nestors bog “Åndedrættets kraft – vejen til indre ro” ser på, hvordan dyb vejrtrækning kan forbedre dit liv. Det hjælper med at forbinde krop og sind bedre. Det kan også mindske stress og give dig indre ro. Nestor går ind i forskning og sine egne erfaringer med åndedrættets betydning. Han viser dig teknikker til […]
Åndedrættets kraft – vejen til indre ro – James Nestor Read More »