følelser sætter sig i kroppen

Hvorfor følelser sætter sig i kroppen – og hvordan du slipper dem

Har du nogensinde mærket, hvordan følelser kan sætte sig i kroppen? Når vi oplever følelsesmæssig smerte, kan det føles som fysisk smerte. Det er en almindelig oplevelse, der viser, hvor tæt forbundet krop og sind er. Følelser som stress, sorg og angst kan sætte sig som spændinger i nakken, skuldrene eller en tunghed i brystet. […]

Hvorfor følelser sætter sig i kroppen – og hvordan du slipper dem Read More »