Effektiv behandling som skaber fysisk og mental balance

BOOK TID!

Effektiv behandling som skaber fysisk og mental balance

BOOK TID!

Effektiv behandling som skaber fysisk og mental balance

BOOK TID!

Effektiv behandling som skaber fysisk og mental balance

BOOK TID!

Previous slide

Next slide

Trænger du til at blive gode venner med din krop?

Slip af med stress, spændinger og smerter.

Kropsterapi lindrer effektivt stress, spændinger og smerte, genopretter kroppens balance og fremmer velvære, hvilket forbedrer din håndtering af stress og livskvalitet

Få mere ro, energi, overskud, og lethed.

Oplev en fornyet følelse af ro, overskud og lethed i dit liv. Kropsterapi kan hjælpe dig med at reducere stress, forbedre din energi og fremme en generel følelse af velvære

Mærk effekten efter 1. behandling

Oplev en mærkbar forandring allerede efter din første kropsterapi session. Få øjeblikkelig lindring og start din rejse mod bedre velvære fra dag ét

Velkommen!

Peter Goldek tilbyder individuelt tilpassede kropsbehandlinger samt samtaleterapi. Vores skræddersyede sessioner kombinerer og tilrettelægges præcist til dine ønsker og udfordringer, skabende et unikt frirum, der genskaber balancen i din krop, tanke og sind.

Gennem vores behandlinger vil du:

Opnå en dybere kontakt til dig selv.
Føle en stærkere forbindelse til din krop.
Slippe stress, spændinger og smerter i kroppen
Opleve en ny balance og ro, der forbinder krop, tanke og følelser.
Genfinde glæde, livsenergi og overskud.

Hos os står dialog, nærvær, tryghed og vejledning i centrum. Hver behandling tilpasses dine unikke problemstillinger, behov og ønsker. Har du udfordringer som spændinger, hovedpine, stress eller ønsker om at optimere din krop? Book en session her.

Vi har glæden af at tilbyde vores behandlinger fra to fremragende klinikker – én beliggende i hjertet af København og en anden i det maleriske Gevninge, Roskilde. Uanset hvilken klinik du vælger, kan du forvente en professionel behandling i rolige og indbydende omgivelser.

Vi ser frem til at hjælpe dig på din vej mod velvære.

Med varme hilsner,
Peter Bertel Goldek

Certificeret og Registreret

Hvem kan have gavn af kropsterapi?

Kropsterapi er velegnet for alle – uafhængigt af alder, køn eller helbredstilstand. Behandlingerne kan:

Lindre en række symptomer, fra nakkesmerter til stress og angst.
Forbedre selvværd og generel livskvalitet.

Ved at tilbyde en personlig tilgang til hver klient, stræber vi efter at adressere de specifikke udfordringer og behov, som du står overfor.

Psykiske udfordringer vi behandler:

Stress
Livskriser
Udbrændthed
Depression
Koncentrationsbesvær
Angst & Traumer
Uro & Søvnbesvær

Fysiske udfordringer vi behandler:

Muskelsmerter
Nakkeproblemer
Rygsmerter
Migræne
Spændingshovedpine
Sportsskader & Almindelig skader
Menstruation & Cyklus ubalancer

★★★★★ 5/5

Hvad siger andre?

Jeg følte mig stiv som et bræt, da jeg kom, og let og veltilpas da jeg gik. Glæder mig til flere behandlinger.

Signe Mandrup Østerlund

Jeg vil sige den største læring er nok at se på den power jeg har, stå i den, eje den som man siger på amerikansk og finde ud af hvad jeg vil bruge den til og ikke gøre mig selv mindre for at tilpasse mig en ramme sat af (hvad jeg tror er) andres behov.

Anders Kring Nilsson

Jeg vil varmt anbefale ham til alle andre som døjer med stress. En fantastisk forløsning i hele kroppen og sindet. Et nyt menneske bagefter

Mette Friis Vestergaard

En skræddersyet behandling, der beroliger nervesystemet og genopbygger vitalitet.

Kropsterapi: Dyb Forståelse og Helbredelse

Kropsterapi tilbyder en dybtgående indsigt i, hvordan krop og sind interagerer. Med denne terapiform lærer du at genkende, hvordan stress og traumer manifesterer sig fysisk, og hvordan du kan adressere disse manifestationer. Denne terapiform fremhæver samspillet mellem krop og sind for at forbedre dit generelle velbefindende.

Fordelene ved Kropsterapi

Kropsterapi er mere end bare en behandling; det er en rejse mod øget fysisk og mental harmoni. Ikke alene kan den lindre fysiske spændinger, men den kan også styrke din psykiske sundhed, hjælpe dig med at tackle stress, øge din kropsbevidsthed og ruste dig til livets udfordringer. Med kropsterapi får du redskaberne til aktivt at tage ansvar for dit eget helbred og skabe positive forandringer i dit liv.

Trænger du til at blive gode venner med din krop?

Bliv Ven Med Din Krop

Har du brug for en pause fra dagligdagens stress og jag? Kropsterapi kan være svaret. Mærk forskellen allerede efter den første behandling, hvor du vil opleve en fornyet ro, energi, og balance.

Individuelt Fokus

Det, der gør kropsterapi så effektivt, er dets individuelle fokus. Hver session er skræddersyet til netop dine behov, hvilket sikrer, at du får den mest optimale behandling. Sammen med din terapeut vil du dykke ned i dine personlige udfordringer og finde vejen frem.

Tag Ansvar for Din Sundhed

At tage styringen over din egen sundhed kan være utroligt styrkende. Med kropsterapi får du en metode, der fremmer selvindsigt og selvværd. Lær hvordan du kan træffe sundere valg og skabe en dybere forbindelse mellem krop og sind.

Forvandling Er Inden For Rækkevidde

Uanset dine udfordringer, er forandring inden for rækkevidde. Med kropsterapi får du et effektivt redskab til at realisere denne forandring, uanset om det handler om fysisk lindring, mental balance eller generel trivsel i din krop. Husk, du er ikke alene på denne rejse. Din kropsterapeut vil være ved din side og guide dig gennem hvert skridt.

Specialer:

Kropsterapi og Stress

Stress er en kompleks og flerdimensional oplevelse, hvor både krop, sind og hjerne er involveret. Vores hjerne skaber en mental model af vores miljø, der konstant tilpasses efter de stimuli, vi udsættes for. Når stressfaktorer forstyrrer denne model, kan det påvirke vores fysiske sundhed, mentale klarhed og følelsesmæssige balance.

Læs mere

Peter Goldek's kropsterapi er din guide til at opnå fysisk og mental harmoni. Føl dig genoplivet og balanceret med Peter Goldek's kropsterapi.

Kropsterapi og Muskelsmerter

Muskelsmerter kan være invaliderende og påvirke vores daglige liv negativt. Muskelsmerter kan skyldes overanstrengelse, skader, dårlig kropsholdning eller stress. Gennem kropsterapi fokuserer vi på at identificere og forstå årsagen til dine muskelsmerter, hvilket er afgørende for at finde den mest effektive behandlingsmetode.

Læs mere

Som kropsterapeut har jeg ofte klienter, der lider af smerter og spændinger i nakke og skuldre. Dette kan skyldes en række faktorer, herunder stress, dårlig kropsholdning og overbelastning.

Kropsterapi og nakkesmerter

En Udfordring på Tværs af Aldersgrupper Nakkesmerter er ikke blot en fysisk gene; det er et komplekst problem, der kan være resultatet af dårlig kropsholdning, muskelspændinger, skader eller endda stress og psykiske belastninger. Det er ikke blot en smerte – det er en forhindring for dagligdags aktiviteter, en hindring for god søvn, og en potentiel kilde til kroniske smerter.

Læs mere

Peter Goldek's kropsterapi er designet til at fremme din personlige vækst. Find din styrke og balance med Peter Goldek's terapeutiske metoder.

Kropsterapi og Rygsmerter

Rygsmerter er et udbredt problem. Ifølge statistikker har 9 ud af 10 danskere oplevet ondt i nakke, ryg, lænd eller skuldre indenfor det seneste år. Det er blevet så almindeligt, at det næsten kan betragtes som en folkesygdom. Smerterne kan have en betydelig indvirkning på dagligdagen, begrænse frihed og påvirke humør og søvn.

Læs mere

Depression er en dybtgående psykisk lidelse, der påvirker individets daglige liv, fra tanker til fysiske handlinger. Gennem kropsterapi kan man finde en vej til heling, hvor både krop og sind arbejder sammen for at overvinde de udfordringer, depressionen medfører.

Kropsterapi og Angst

Angst er en almindelig psykisk tilstand, der kan påvirke din evne til at håndtere hverdagens udfordringer. Ubehandlet angst kan føre til alvorlige fysiske og mentale sundhedsproblemer. Derfor er det vigtigt at tage hånd om din angst og finde passende behandlingsmetoder.

Læs mere

Kropsterapi og Livskriser

Livskriser er en uundgåelig del af livet, der kan påvirke os alle. De kan være udløst af en række begivenheder, såsom tab, sygdom, skilsmisse eller endda store livsændringer. Disse kriser kan være overvældende og kan forårsage betydelig stress, angst og ubehag.

Læs mere

En skræddersyet behandling, der beroliger nervesystemet og genopbygger vitalitet.

BLOG om Kropsterapi, Samtale og Personlig Udvikling

Forskellen på akut og kronisk stress forklaret

Forstå grundlæggende forskelle mellem akut og kronisk stress, herunder deres symptomer og langsigtede effekter på sundheden.

Læs mere »

Trykken for brystet og forhøjet blodtryk. Forstå hvordan stress påvirker dit hje

Trykken for brystet, forhøjet blodtryk og stress’ indvirkning på dit hjerte

Lær om sammenhængen mellem trykken for brystet og forhøjet blodtryk. Forstå hvordan stress påvirker dit hje og hjertesundhed.

Læs mere »

Guide til stress tests – Find den rette til dit behov

Opdag forskellige typer stress tests, deres formål og hvordan de kan anvendes i vores omfattende guide til stress tests. Find den test, der opfylder dine behov.

Læs mere »

Stress kan give dig hovedpine og påvirke både syn og hørelse.

Stress kan give dig hovedpine og påvirke sanserne

“Lægen Hans Selye sagde: ”Det er ikke stressen der dræber os, det er vores reaktion på den.” Disse ord fremhæver stressens effekt på vores sundhed. Statistikker viser, at stressrelaterede lidelser som stresshovedpine og påvirket syn og hørelse er alvorlige. Det er vigtigt at kende til stressinduceret hovedpine og hvordan stress påvirker vores sanser. Denne viden

Læs mere »

Stress knopper: Forstå og håndter hudreaktioner

Lær at genkende og behandle stress knopper, samt hvordan du kan forebygge disse hudreaktioner med effektive stresshåndteringsteknikker.

Læs mere »

En anatomisk illustration af en mandlig torso, der viser fordøjelsessystemet, herunder spiserøret, maven og tarmene, som er fremhævet i pink. Denne illustration kan bruges til at illustrere sammenhængen mellem stress og mavesår, hvor stress kan påvirke maven og forårsage eller forværre mavesår.

Mavesår Af Stress: Årsager Og Behandlingstips

Lær alt om hvordan stress kan forårsage mavesår, dets symptomer og effektive tips til behandling og forebyggelse af mavesår af stress.

Læs mere »

Trænger du til at blive gode venner med din krop?