Velkommen!
Peter Goldek tilbyder individuelt tilpassede kropsbehandlinger eller samtale. I sessionerne, der kombineres og tilrettelægges efter dine ønsker og udfordringer, når vi frem til et frirum der genskaber balancen i hele din krop, dine tanker og dit sind.
Du vil opnå dybere kontakt til dig selv, mærke forbindelsen til din krop og et nyt niveau af balance og ro mellem krop, tanker og følelser og derigennem en større glæde, livsenergi og overskud til livet.
Dialog, nærvær, tryghed og vejledning bliver vægtet højt, behandlingerne tilpasses dig og dine helt specifikke problemstillinger, behov og ønsker.
Har du spændinger i led og muskler, hovedpine, ubehag i kroppen, stress, eller ønsker du at få redskaber til at kunne arbejde med, eller optimere din krop så book en session her.
Klinikken ligger i Gevninge, som er beliggende 10 km uden for Roskilde og tæt på motorvejen.
Vi glæder os til at hjælpe dig.
De bedste hilsner
Peter Bertel Goldek
Trænger du til at blive gode venner med din krop?
- Slip af med stress, spændinger og smerter.
- Få mere ro, energi, overskud, og lethed.
- Mærk effekten efter 1. behandling
Hvad kan vi hjælpe med?
En krops behandling er effektiv til at afhjælpe de gener, som det moderne menneske kan opleve, når en travl hverdag skal hænge sammen. Det kan være alt fra fysiske smerter eller stress til uro og dårlig søvn.
Behandlingen er baseret på forskellige massage- og åndedrætsteknikker, akupressur og zonetryk, mobiliserende ledfrigørelse samt samtaleterapi, der alt sammen hjælper kroppen tilbage i fysisk og mental balance.
Hvad kan en behandling afhjælpe?
Kropsterapi er for alle, uanset alder, køn, fysiske og psykiske forhold.
Den kan hjælpe med at lindre mange forskellige symptomer, både fysiske og psykiske, såsom nakkesmerter, stress, angst og traumer.
Den kan også hjælpe med at forbedre selvværd og livskvalitet. Ved at tage en individuel tilgang til hver klient, søger kropsterapi at adressere det unikke sæt af udfordringer og behov, som hver person har.
Fysisk problemer
Muskelsmerter
Nakkeproblemer
Spændingshovedpine
Rygsmerter
Forstuvninger
Sportsskader
Almindelig skader
Corona senfølger
Menstruation & cyklus ubalancer
Psykiske udfordringer
Livskriser
Uro
Udbrændthed
Stress
Depression
Angst
Koncentrationsbesvær
Traumer
Søvnbesvær
Hvad siger andre?
En skræddersyet behandling, der beroliger nervesystemet og genopbygger vitalitet.
- Din vej til indre ro, balance og fornyet energi.
- Tag skridtet mod et balanceret liv i dag
- Mærk effekten efter 1. behandling
Effekten af kropsterapeutiske behandling
Kropsterapi kan have en dybtgående og varig effekt. Den kan hjælpe dig med at få en større forståelse af din krop og dit sind, samt hvordan de påvirker hinanden.
Du vil lære at forstå, hvordan stress og traumer kan manifestere sig fysisk, og hvordan du kan arbejde med disse manifestationer. Kropsterapi arbejder for at fremme din krops og dit sinds naturlige evne til at fungere sammen, hvilket kan bidrage til at forbedre din generelle livskvalitet og velvære.
Hvorfor kropsterapi?
Kropsterapi er en effektiv måde at forbedre både dit fysiske og mentale velvære på. Det er en dybtgående metode, der arbejder med at skabe balance og harmoni i hele din krop. Ved at hjælpe med at løsne spændinger og fremme afslapning kan kropsterapi ikke blot lindre fysiske smerter, men også bidrage til at forbedre din psykiske sundhed.
Det kan hjælpe dig med at håndtere stress, øge din bevidsthed om din krops signaler, og styrke din evne til at håndtere livets udfordringer på en sund og konstruktiv måde. Kropsterapi tilbyder dig værktøjer til at tage ansvar for dit eget velvære, og styrker din tillid til, at du kan skabe positive forandringer i dit liv.
Trænger du til at blive gode venner med din krop?
- Slip af med stress, spændinger og smerter.
- Få mere ro, energi, overskud, og lethed.
- Mærk effekten efter 1. behandling
Kropsterapi er en individuel proces
En af de unikke aspekter ved kropsterapi er dens individuelle tilgang. Hver behandling er skræddersyet til dig og dine specifikke behov og mål.
Dette betyder, at din terapeut vil arbejde tæt sammen med dig for at forstå dine unikke udfordringer og hjælpe dig med at finde de mest effektive metoder til at håndtere dem.
Denne individualiserede tilgang sikrer, at du får den mest effektive behandling mulig, og at du føler dig støttet og forstået i hele processen.
Tag kontrol over din sundhed
At tage kontrol over din sundhed er en af de mest styrkende ting, du kan gøre. Kropsterapi giver dig værktøjer og teknikker, du kan bruge til at forbedre din fysiske og mentale sundhed. Det er en metode, der lægger vægt på selvhjælp og selvværd, og som hjælper dig med at tage ansvar for din egen sundhed og velvære. Ved at arbejde med din krop og dit sind i harmoni, kan du opnå en dybere forståelse af dig selv og din krops kapaciteter, hvilket kan hjælpe dig med at træffe sundere valg og leve et mere tilfredsstillende liv.
Forbedring er mulig
Uanset hvilke udfordringer du står overfor, er forbedring mulig. Kropsterapi er et effektivt værktøj, der kan hjælpe dig med at opnå de forbedringer, du søger, uanset om det er lindring af fysiske smerter, forbedring af mental sundhed, eller simpelthen et ønske om at føle dig bedre i din egen krop. Ved at arbejde med din krop og dit sind sammen, kan kropsterapi hjælpe dig med at skabe positive forandringer i dit liv. Du er ikke alene i denne proces; din kropsterapeut er der for at støtte og vejlede dig hvert skridt på vejen.
En skræddersyet behandling, der beroliger nervesystemet og genopbygger vitalitet.
- Din vej til indre ro, balance og fornyet energi.
- Tag skridtet mod et balanceret liv i dag
- Mærk effekten efter 1. behandling
Viden om kropsterapi
Find Din Indre Styrke: Sådan Sætter Du Mål og Opnår Succes
Det moderne liv er fyldt med udfordringer, og det kan være svært at finde tid til at reflektere over vores personlige mål og drømme. Men vi er her for at forsikre jer om, at det ikke kun er muligt at opnå jeres mål, men at det også kan være en berigende og givende proces, der fører til personlig vækst og opfyldelse.
Anerkendelse af Afvisning
Afvisning er et uundgåeligt aspekt af vores liv. Hvad enten det er i personlige relationer, i professionelle situationer eller i vores indre dialog, støder vi på afvisning i mange former. Dette kan forårsage betydelig stress og ubehag, og kan have en indvirkning på vores fysiske og mentale sundhed.
Succesfuld forandring: Hvordan bevidsthed, refleksion, forandring og vedholdenhed kan forbedre dit liv.
Forandring er en naturlig del af livet. Den påvirker både vores krop og sind på mange måder. Forandring kan være udfordrende, da det ofte indebærer at bryde vaner og mønstre, der er blevet dybt indgroet. Men forandring er også en nødvendighed, hvis vi ønsker at forbedre vores livskvalitet.
Skuldersmerter: Find Vejen Til Længerevarende Lindring
Skuldersmerter er en følgesvend, mange af os kender alt for godt, og der kan være mange årsager til dette ubehag. I dagens travle samfund, hvor mange af os tilbringer lange timer ved computeren, i bilen eller på arbejdspladsen, kan disse smerter blive en del af vores daglige liv. Det er vigtigt at forstå, at en balance mellem fysisk og mental sundhed er essentiel for at vi kan fungere optimalt i vores hverdag. Hos PELO.dk er vi klar til at hjælpe dig på din rejse mod velvære.
Den Symbiotiske Dans mellem Sind og Krop: Forståelse og Håndtering af Angst
At håndtere angst kan være en udfordring, men det er vigtigt at huske, at det er muligt at få kontrol over det. Ved at kombinere en forståelse af angst med effektive teknikker til håndtering af det, kan du begynde at opleve større fysisk og mental velvære. Og husk, at du ikke er alene
Sådan opnår du en mere harmonisk balance mellem krop og sind
Som kropsterapeut er jeg ofte blevet spurgt, hvordan man kan opnå en mere harmonisk balance mellem krop og sind. Det er en vigtig og relevant spørgsmål, da vores fysiske og mentale sundhed er tæt forbundet. Når vi har en harmonisk balance mellem krop og sind, føler vi os mere energiske, positive og i stand til at håndtere stress og udfordringer i hverdagen.
