Overvejer du at skabe det liv, du altid har drømt om, men finder det svært at gøre alene? Vil du gerne lære mere om dig selv, udvikle dig personligt, og få støtte fra andre mænd på samme rejse? Så er det måske på tide at overveje at deltage i en mandegruppe med Peter Goldek og Jesper Kjær.
En mandegruppe kan være en enestående mulighed for personlig vækst, selvforståelse, og et stærkt fællesskab med andre ligesindede mænd. Som en erfaren facilitator og mentor i personlig udvikling, kan Peter hjælpe dig med at opnå dine mål og realisere dine drømme i livet. Sammen med Jesper, der har en dyb forståelse for mænds relationer og velvære, vil du have mulighed for at lære fra deres livserfaring.
En mandegruppe med Peter og Jesper kan give dig mulighed for at forbedre dine samtale- og kommunikationsevner, arbejde gennem dine udfordringer, og skabe et sikkert og tillidsfuldt netværk med andre maskuline mænd, der støtter din succes.
Tøv ikke med at skabe det liv du drømmer om, og deltag i en mandegruppe med Peter og Jesper i dag!
En mandegruppe er en stærk og støttende fællesskab af mænd, som mødes regelmæssigt for at dele og støtte hinanden i deres personlige rejse. Det er et sted, hvor du kan føle dig tryg og åben, og hvor du kan tage sig tid til at udforske dine følelser og tanker. Det er et fællesskab, der er dedikeret til at støtte din personlige vækst og udvikling, hvor selvforståelse og støtte er i centrum.
At være en del af en mandegruppe har mange fordele. Det giver dig mulighed for at lære mere om dig selv og dine udfordringer, mens du bygger et stærkt netværk med andre mænd. Gennem samtaler med andre mænd kan du forbedre dine kommunikationsevner og lære at tackle udfordringer i dit liv. En mandegruppe kan også give dig mulighed for at få støtte og rådgivning, når du har brug for det, og kan styrke dit selvværd og selvtillid.
Med Peter Goldek og Jesper Kjær som facilitatorer og mentorer er du sikret en men’s group fyldt med kompetence og erfaring inden for personlig udvikling og selvforståelse. Deres tilgang til mandegruppeledelse er baseret på åbenhed, tryghed og tillid i fællesskabet, og de vil guide dig igennem en rejse, der vil give dig værdifulde værktøjer til din personlige udvikling.
Hvem er Peter Goldek?
Peter Goldek er en dygtig og erfaringsrig mandegruppeleder, der hjælper mænd med at opnå personlig vækst og udvikling. Han har specialiseret sig i at støtte mænd i at håndtere livets udfordringer og skabe balancerede og meningsfulde liv.
Med mere end 10 års erfaring som terapeut, coach og underviser har Peter Goldek oparbejdet en dybdegående forståelse af mænds behov og udfordringer. Han skaber et sikkert og støttende rum for mænd at udforske deres personlige udvikling og arbejde sammen for at styrke deres mentale og følelsesmæssige sundhed.
Hvem er Jesper Kjær?
Jesper Kjær er en passioneret parterapeut og individuel coach, der har dedikeret sit arbejdsliv til at hjælpe individer og par med at finde balance og forståelse i deres relationer og personlige liv. Siden 2010 har han arbejdet intensivt med parterapi, individuel coaching/terapi, foredrag, workshops og gruppeforløb.
Med mere end 10 års erfaring i at facilitere mandegrupper har Jesper Kjær udviklet en dyb forståelse for de unikke udfordringer og behov, som mænd står overfor. Han skaber et trygt og støttende miljø, hvor mænd kan dykke ned i deres personlige udviklingsrejse og sammen arbejde på at forbedre deres mentale og følelsesmæssige velbefindende.
Fordelene ved samtaler og gruppedynamik
Samtaler og gruppedynamik er centrale elementer i en mandegruppe med Peter og Jesper. Når du deltager i gruppen, vil du have mulighed for at tale om dine udfordringer og følelser med andre mænd, der forstår dig og kan give dig støtte og feedback. Dette kan være en stærk oplevelse, der kan hjælpe dig med at udvikle dig personligt og føle dig mere forbundet med andre.
Gennem samtaler og refleksion kan du også lære mere om dig selv og dine handlinger. Gruppens dynamik kan hjælpe dig med at få en dybere forståelse af, hvad der driver dig, og hvad du har brug for for at føle dig tilfreds og lykkelig i dit liv. Dette kan være en stærk oplevelse, der kan hjælpe dig med at skabe det liv, du drømmer om.
“Gruppens støtte og feedback har hjulpet mig med at tage nogle store beslutninger i mit liv og føle mig mere positiv og selvsikker. Jeg vil stærkt anbefale denne mandegruppe til enhver mand, der ønsker at udvikle sig personligt.”
– Tidligere deltager i mandegruppen
Samtaler og gruppedynamik kan også hjælpe dig med at forbedre din kommunikationsevne og lære nye måder at se på verden på. Dette kan være en stor fordel både i personlige og professionelle relationer. Ved at lytte til andre mænds perspektiver kan du udvide dit eget syn på verden og lære at forstå andre mennesker bedre.
Alt i alt kan samtaler og gruppedynamik give dig en stærk følelse af støtte, fællesskab og personlig udvikling. Det er en vigtig del af mandegruppen, og noget der kan hjælpe dig med at skabe det liv, du drømmer om.
At være en del af en mandegruppe giver dig ikke kun mulighed for personlig udvikling, men også et stærkt fællesskab og støtte fra andre mænd.
I gruppen opbygger du tætte relationer med andre mænd, der er i samme situation som dig. I et sikkert og tillidsfuldt miljø kan du dele dine bekymringer og udfordringer uden at føle dig dømt eller misforstået. Det kan hjælpe dig med at føle dig mindre isoleret og mere forbundet med andre mennesker.
“At være en del af en mandegruppe har givet mig mulighed for at dele mine følelser og få støtte fra andre mænd, der forstår mig. Gruppen har været afgørende for min personlige vækst og har hjulpet mig med at skabe en mere meningsfuld og tilfredsstillende tilværelse.”
– Tidligere deltager i mandegruppen
At have en solid gruppe af ligesindede støtter kan også hjælpe dig med at tackle udfordringer og opnå mål. Du kan drage fordel af de forskellige perspektiver og erfaringer, som andre mænd bringer til gruppen, og lære fra deres succeser og fejltagelser.
Fællesskabet og støtten, du finder i en mandegruppe, kan have en positiv indvirkning på dit mentale og følelsesmæssige velvære, samtidig med at det giver dig en følelse af formål og mening med dit liv.
At være en del af en mandegruppe er en fantastisk mulighed for personlig vækst og udvikling. Ved at deltage i gruppen og dele dine erfaringer med andre mænd, kan du opnå en bedre forståelse af dig selv og dine relationer med andre. Du vil også lære at udtrykke dig selv mere frit og forbedre dine lyttefærdigheder.
En af fordelene ved at være en del af en mandegruppe er, at du vil have mulighed for at dele dine personlige erfaringer med andre. Du vil opdage, at mange af de udfordringer, du står overfor, er fælles for mange andre mænd. Ved at dele dine oplevelser med gruppen, vil du kunne få støtte og feedback, som kan hjælpe dig med at håndtere dine udfordringer og problemstillinger.
En anden fordel ved at deltage i en mandegruppe er, at du vil have mulighed for at øve dine kommunikationsevner. Ved at lytte til andre mænds erfaringer og give feedback, vil du lære at udtrykke dig selv mere klart og effektivt. Dette vil også hjælpe dig med at forbedre dine relationer med andre og kommunikere mere effektivt i din hverdag.
“At være en del af en mandegruppe har hjulpet mig med at blive mere bevidst om mine egne følelser og relationer. Jeg har lært at udtrykke mig selv mere klart og forstå andre mænds perspektiver bedre. Det har virkelig hjulpet mig med at udvikle mine kommunikationsevner og styrket mine relationer med andre.”
– Tidligere deltager i mandegruppen
Ved at deltage i en mandegruppe vil du også have mulighed for at opleve personlig og emotionel vækst. Gruppen vil give dig mulighed for at udforske dine følelser og tanker og lære mere om dig selv. Ved at modtage feedback fra andre mænd, vil du kunne opdage blinde pletter og udfordringer, som du måske ikke var klar over. Dette kan hjælpe dig med at vokse som person og blive mere bevidst om dine egne behov og ønsker.
Samlet set vil en mandegruppe med Peter og Jesper Kjær dig en unik mulighed for personlig vækst og udvikling. Det vil give dig mulighed for at opbygge stærke relationer med andre mænd, lære mere om dig selv og forbedre dine kommunikationsevner.
Hvad er det, du ønsker dig mest i livet? Hvad er dine drømme og mål? At opnå succes, finde et meningsfuldt arbejde eller måske noget helt tredje? Uanset hvad dine mål er, kan det være svært at opnå dem på egen hånd. Men ved at deltage i en mandegruppe med Peter og Jesper kan du få støtte fra en gruppe mænd, der ønsker det bedste for dig.
“At være en del af en mandegruppe kan give dig muligheden for at opnå de ting, du drømmer om. Gruppen kan være det sted, hvor du kan finde støtte og hjælp, når du har brug for det.”
– Tidligere deltager i mandegruppen
Gruppens fokus på personlig udvikling og selvforståelse gør det muligt for dig at opnå mere end det, du troede var muligt. Du vil blive en del af et fællesskab, der giver dig mulighed for at forbedre dine kommunikationsevner og tackle de udfordringer, som mænd typisk står overfor.
Vi er begge erfarne facilitatorer og mentorer, specialiseret i mænds personlige udvikling og selvforståelse. Med vores ekspertise inden for gruppeledelse har vi skabt en unik metode til at forme meningsfulde og støttende mandegrupper.
“Vores tilgang til at facilitere en mandegruppe er at skabe et trygt og støttende miljø, hvor mænd kan åbne op og dele deres erfaringer og udfordringer i livet. VI tror på, at ærlighed og sårbarhed er nøglen til personlig vækst og udvikling.”
– Peter og Jesper
Peter Goldek og Jesper Kjær fokuserer begge på at skabe en åben og rummelig atmosfære, hvor mænd kan tale frit om deres følelser og udfordringer. Vi tror på, at denne åbenhed fører til større selvforståelse og et mere tilfredsstillende liv.
Vores tilgang til gruppeledelse er baseret på princippet om at lytte, stille spørgsmål og reflektere. Ved at fremme en åben dialog i gruppen giver vi mændene mulighed for at udforske deres indre liv og udvikle deres kommunikationsevner.
Både Jesper Kjær og Peter Goldek har mange års erfaring som gruppeledere og mentorer inden for personlig udvikling og selvforståelse. Vores fælles tilgang er baseret på at skabe et trygt og støttende rum, hvor alle kan åbne op og dele personlige oplevelser og følelser.
En af vores kernekompetencer er vores evne til at lytte opmærksomt og empatisk. Vi trækker på vores viden fra psykoterapi, coaching og vores uddannelser for at hjælpe deltagerne med at forstå deres adfærdsmønstre og tanker. Dette kan føre til øget selvindsigt og mulighed for personlig vækst.
Vi skaber også struktur i gruppen ved at have klare mål for hver session og ved at tilskynde til åbenhed og respektfuld kommunikation. Dette skaber en tryg atmosfære, hvor alle kan føle sig set og hørt.
“Vi tror på, at selvudvikling kan ske i et støttende og nærende fællesskab. Vi arbejder hårdt på at skabe denne type miljø i vores mandegrupper, og det glæder os at se, hvordan dette kan føre til positive forandringer for deltagerne.”
Jesper Kjær & Peter Goldek
I Peter og Jesper mandegruppe er mænds sundhed og velvære prioriteret. Det er en plads, hvor du kan dele dine udfordringer og finde støtte i en gruppe af ligesindede.
Emotionel intelligens er også et vigtigt element i gruppen, da det hjælper deltagerne med bedre at forstå og udtrykke deres følelser. Dette kan føre til større selvforståelse og bedre kommunikation, både i og uden for gruppen.
At være en del af gruppen giver også en følelse af fællesskab og kan hjælpe med at bekæmpe ensomhed blandt mænd, samtidig med at der skabes stærke bånd med andre i gruppen. Det er en sikker og tillidsfuld plads, hvor du kan dele dine udfordringer og bekymringer uden frygt for dom eller kritik.
Med vores ekspertise og vejledning kan du skabe livet, du drømmer om og opnå personlig vækst og udvikling. Tøv ikke med at tage skridtet og blive en del af dette støttende og transformative fællesskab.
Hvis du ønsker at skabe det liv, du drømmer om, kan du overveje at deltage i en mandegruppe med Peter Goldek og Jesper Kjær. For at deltage behøver du ikke have nogen specifik erfaring eller ekspertise inden for personlig udvikling eller selvforståelse. Det vigtigste er, at du er åben for at lære og udvikle dig selv sammen med en gruppe af ligesindede mænd.
Du kan starte ved at tilmelde dig gennem Peter Goldeks hjemmeside eller kontakte Jesper Kjær direkte. De vil give dig yderligere information om den specifikke gruppe og de praktiske detaljer. Det er normalt at være nervøs eller usikker før det første møde, men det er helt normalt. Du vil blive velkommen i en støttende og fortrolig atmosfære.
Det første møde vil typisk give dig en introduktion til gruppen, dens formål og de forventninger, der stilles til dig. Det vil også give dig mulighed for at introducere dig selv og høre fra de andre deltagere. Det er en god idé at forvente, at det kan tage lidt tid at åbne op og føle sig komfortabel i gruppen – men det er en normal del af processen.
Slut dig til en mandegruppe forløb med Peter Goldek og Jesper Kjær for at begynde rejsen mod det liv, du drømmer om.
“At deltage i mandegruppen har været en af de bedste beslutninger, jeg har taget. Jeg har lært så meget om mig selv og mine relationer til andre mænd. Jeg har også fået støtte og opmuntring, når jeg havde brug for det. Jeg ville anbefale denne gruppe til enhver mand, der ønsker at vokse personligt og være en del af et støttende fællesskab.”
Så hvad venter du på? Gør noget godt for dig selv og skab det liv, du drømmer om med støtte fra Peter Goldek, Jesper Kjær og andre maskuline mænds succes. Du vil ikke fortryde det.
A: En mandegruppe er en sammenslutning af mænd, der mødes regelmæssigt for at støtte hinanden og arbejde med personlig udvikling og selvforståelse.
A: Fordelene ved at deltage i en mandegruppe inkluderer øget selvforståelse, støtte fra ligesindede, forbedrede kommunikationsevner og muligheden for at adressere mænds udfordringer sammen.
A: Peter Goldek og Jesper Kjær er erfarne facilitatorer og mentorer, der guider og støtter deltagerne i deres personlige udvikling og selvforståelse.
A: Støtte og fællesskab er vigtige elementer i en mandegruppe, da de skaber en følelse af tilhørsforhold, stærke bånd og en tryg og tillidsfuld atmosfære.
A: En mandegruppe bidrager til personlig vækst og udvikling ved at tilbyde muligheden for at dele oplevelser, modtage feedback og lære at udtrykke sig selv bedre samt forbedre lyttefærdigheder.
A: En mandegruppe kan hjælpe med at skabe det liv, man drømmer om ved at støtte og motivere deltagerne til at forfølge deres mål og opnå succes på deres egen maskuline måde.
A: Jesper Kjær deler sit perspektiv på den mandlige rejse baseret på hans livserfaringer og ekspertise inden for mænds relationer og velvære.
A: Peter Goldek bruger sin erfaring til at lede gruppen og fremme selvreflektion blandt deltagerne gennem forskellige teknikker og strategier.
A: Mandegruppen fokuserer på mænds sundhed og velvære ved at fremhæve betydningen af emotionel intelligens, forbindelsen med andre mænd og hvordan det bidrager til deres generelle trivsel.
A: For at deltage i mandegruppen med Peter Goldek og Jesper Kjær skal du følge processen og opfylde de nødvendige krav, der er beskrevet på deres hjemmeside. Det er vigtigt at være åben for at lære og deltage aktivt i gruppen for at få mest muligt ud af oplevelsen.
A: Tidligere deltagere i mandegruppen har haft positive oplevelser med øget selvforståelse, støtte, og fællesskab. De har set personlig vækst og værdien af at være en del af denne gruppe af ligesindede mænd.
Skab Det Liv Du Drømmer Om!Støtte og udfordring er nøgleelementer og den vekselvirkning der skaber din transformation i mandegruppen. Skab Det Liv Du Drømmer Om! Mænd i mandegrupper: Mænd, der udvikler sig i fællesskab med andre mænd, oplever typisk større succes og balance i deres karriere, med deres partner, som far, søn og ikke
Når du booker din første behandling, får du:
I et videre forløb vil du opleve en kombination af Totum kropsterapeutiske behandlinger, stressbehandling, traumeterapi, indre barn terapi, samtaleterapi og coaching sessioner. Alt sammen tilpasset netop dine behov.
Book nu og spar 50% på din første behandling!
Vi glæder os til at byde dig velkommen og hjælpe dig på din rejse mod et sundere og mere afbalanceret liv.
Peter Goldek tilbyder individuelt tilpassede kropsbehandlinger. I sessionerne, der kombineres og tilrettelægges efter dine ønsker og udfordringer, når vi frem til et frirum der genskaber balancen i hele din krop, dine tanker og dit sind.
Du vil opnå dybere kontakt til dig selv, mærke forbindelsen til din krop og et nyt niveau af balance og ro mellem krop, tanker og følelser og derigennem en større glæde, livsenergi og overskud til livet.
Tidsbestilling online: Onlinebooking
Tidsbestilling på mobil: +45 93892120
Tidsbestilling på mobil: +45 5251 6191
Tidsbestilling på mail: peter@petergoldek.dk
© Peter Goldek | www.petergoldek.dk | DK-CVR-nr.: 38978756
