Find lindring fra daglig stress og smerter med Peter Goldek. Peter Goldek tilbyder terapi for dem, der kæmper med stress og fysiske smerter.
BOOK TID

Afslapning

Find Ro: Afstressning og Afslapning gennem Kropsterapi

Af

Ønsker du at finde ro i krop og sind? Oplev effektiv kropsterapi for afstressning og afslapning gennem nærværende og professionel behandling. Nøglepunkter: Kropsterapi er en effektiv behandlingsmetode til at lindre stress, angst og depression. Det hjælper med at skabe balance i nervesystemet og frigøre spændinger i kroppen. Kropsterapi kan reducere fysiske symptomer som hjertebanken og […]

Find Ro: Afstressning og Afslapning gennem Kropsterapi Læs videre »

Kropsterapi for Vitalitet og Energi

Boost Din Vitalitet og Energi gennem Kropsterapi: En Udforskning

Af

Ønsker du at forbedre din vitalitet og energi? Så kan kropsterapi være vejen for dig. Kropsterapi er en effektiv måde at øge vitalitet og energi på ved at løsne spændinger og blokeringer i kroppen, styrke kropsbevidstheden og håndtere negative tankemønstre. Denne behandlingsform kan hjælpe med at reducere stress, angst og forbedre søvnkvaliteten. En individuel tilgang

Boost Din Vitalitet og Energi gennem Kropsterapi: En Udforskning Læs videre »

stressfri livsstil

Nøglen til en stressfri livsstil – Få tips og vejledning her.

Af

Drømmer du om en livsstil uden stress? Oplev hvordan du kan opnå en stressfri tilværelse gennem vores effektive tips og vejledning. I denne artikel vil vi udforske nøglen til en stressfri livsstil og give dig nyttige tips og vejledning til at opnå et roligere og mere afslappet liv. Vi vil fokusere på stressreduktion, mindfulness og

Nøglen til en stressfri livsstil – Få tips og vejledning her. Læs videre »

stresshåndteringsøvelser

Effektive stresshåndteringsøvelser for en sundere livsstil

Af

Ønsker du en sundere livsstil med mindre stress? Opdag effektive stresshåndteringsøvelser, der kan hjælpe dig med at finde indre ro og balance i en hektisk hverdag. Effektive stresshåndteringsøvelser kan have positive fysiske og mentale fordele for en sundere livsstil. Nogle effektive øvelser inkluderer diafragmatisk vejrtrækning, 6-åndedræt-i-minuttet, box breathing, 4-7-8 Åndedrættet og vekselåndedrættet. Disse øvelser kan

Effektive stresshåndteringsøvelser for en sundere livsstil Læs videre »

Peter Goldek tilbyder effektive løsninger for dem, der søger lindring fra stress og smerter. Føl dig lettere og fri for stress og smerter med Peter Goldek's kropsterapi.

Sådan opnår du en mere harmonisk balance mellem krop og sind

Af

Som kropsterapeut er jeg ofte blevet spurgt, hvordan man kan opnå en mere harmonisk balance mellem krop og sind. Det er en vigtig og relevant spørgsmål, da vores fysiske og mentale sundhed er tæt forbundet. Når vi har en harmonisk balance mellem krop og sind, føler vi os mere energiske, positive og i stand til at håndtere stress og udfordringer i hverdagen.

Sådan opnår du en mere harmonisk balance mellem krop og sind Læs videre »

Som kropsterapeut har jeg ofte klienter, der lider af smerter og spændinger i nakke og skuldre. Dette kan skyldes en række faktorer, herunder stress, dårlig kropsholdning og overbelastning.

De bedste teknikker til at reducere spændinger i nakke og skuldre

Af

Som kropsterapeut har jeg ofte klienter, der lider af smerter og spændinger i nakke og skuldre. Dette kan skyldes en række faktorer, herunder stress, dårlig kropsholdning og overbelastning. Heldigvis er der en række teknikker, du kan bruge til at reducere spændinger i disse områder og opnå en øget følelse af afslapning og velvære.

De bedste teknikker til at reducere spændinger i nakke og skuldre Læs videre »

Hvad er et åndedræt? Åndedrættet er en af de mest grundlæggende funktioner i vores kroppe. Det er den proces, hvorved vi trækker ilt ind i vores lunger og udskiller kuldioxid. Men det er ikke kun en fysisk proces – det kan også have stor indflydelse på vores mentale tilstand.

Kropsterapi og åndedræt

Af

Kropsterapi og åndedræt kan have en stor indvirkning på vores kroppe og psyke. Dyb vejrtrækning kan hjælpe med at reducere stressniveauet og øge følelsen af ro og afslapning, mens overfladisk vejrtrækning kan føre til angst og stress. Kropsterapi kan hjælpe med at forbedre åndedrættet ved at arbejde med kroppen gennem forskellige

Kropsterapi og åndedræt Læs videre »

Peter Goldek tilbyder effektive løsninger for dem, der søger lindring fra stress og smerter. Føl dig lettere og fri for stress og smerter med Peter Goldek's kropsterapi.

Hvordan kropsterapi kan hjælpe dig med at forbedre din sundhed og velvære

Af

Kropsterapi er en alternativ behandlingsform, der arbejder med kroppen og følelserne for at forbedre din sundhed og velvære. Kropsterapi kan hjælpe med at reducere stress og angst, lindre smerter og spændinger, og frigøre følelsesmæssige blokeringer i kroppen. Ved at arbejde med en kvalificeret kropsterapeut, kan du forbedre din krops funktion og sundhed på lang sigt.

Hvordan kropsterapi kan hjælpe dig med at forbedre din sundhed og velvære Læs videre »

Trænger du til at blive gode venner med din krop?

  • Slip af med stress, spændinger og smerter.
  • Få mere ro, energi, overskud, og lethed.
  • Mærk effekten efter 1. behandling

🌟 SPECIALTILBUD 🌟

50% RABAT PÅ DIN FØRSTE BEHANDLING!
(Normalpris: 1250 kr.)
Din pris for første behandling: Kun 625 kr.!
 Er du ny hos os? Dette er den perfekte mulighed for at opleve vores behandlinger til halv pris!

Når du booker din første behandling, får du:

  • En undersøgende samtale, hvor vi dykker ned i dine problematikker.
  • En kropsterapi behandling på briksen, hvor du vil føle fornyet energi og afslapning.
  • Et professionelt tilbud om et skræddersyet behandlingsforløb. Vi tror på, at et forløb er nødvendigt for at komme dybere ind i dit system og adressere årsagerne til dine udfordringer.

I et videre forløb vil du opleve en kombination af Totum kropsterapeutiske behandlinger, stressbehandling, traumeterapi, indre barn terapi, samtaleterapi og coaching sessioner. Alt sammen tilpasset netop dine behov.

Book nu og spar 50% på din første behandling!

Vi glæder os til at byde dig velkommen og hjælpe dig på din rejse mod et sundere og mere afbalanceret liv.

Ja tak, hent min rabatkupon

Peter Goldek tilbyder individuelt tilpassede kropsbehandlinger. I sessionerne, der kombineres og tilrettelægges efter dine ønsker og udfordringer, når vi frem til et frirum der genskaber balancen i hele din krop, dine tanker og dit sind.

Du vil opnå dybere kontakt til dig selv, mærke forbindelsen til din krop og et nyt niveau af balance og ro mellem krop, tanker og følelser og derigennem en større glæde, livsenergi og overskud til livet.

Book din behandling her

🔑 Få Nøglen til en Bedre Livskvalitet 💡 Tilmeld Dig Vores Nyhedsbrev!

  • Modtag eksklusive tilbud og adgang til inspirerende ressourcer direkte i din indbakke.
  • Bliv del af et støttende fællesskab og udforsk spændende events og kurser.

Find os her:


Klinik Roskilde / Gevninge
(10km fra Roskilde)
Gevninge Bygade 43b
4000 Roskilde

Klinik København
Nørre Søgade 27a, 1.tv,
1370 København K

Facebook Instagram Twitter Linkedin Pinterest Medium

Kontakt info:

peter@petergoldek.dk
+45 9389 2120
+45 5251 6191

Tidsbestilling online: Onlinebooking  
Tidsbestilling på mobil: +45 93892120
Tidsbestilling på mobil: +45 5251 6191
Tidsbestilling på mail: peter@petergoldek.dk

Petergoldek.dk generelle Handelsbetingelser, Journal og Privatlivspolitik
Seneste indlæg

© Peter Goldek | www.petergoldek.dk | DK-CVR-nr.: 38978756

Scroll to Top