Hvad er traumer, og hvordan påvirker de kroppen?
Traumer kan have en langvarig indvirkning på vores mentale og fysiske sundhed, men heldigvis er der måder at behandle det på ved hjælp af kropsterapi. Kropsterapi kan hjælpe med at frigive spændinger i kroppen, reducere stressniveauet og lære nye coping-mekanismer for at håndtere traumatiske oplevelser.
Hvad er traumer, og hvordan påvirker de kroppen? Læs videre »