Kropsfornemmelser og følelser – forstå og transformér dine reaktioner
Hvordan ville dit liv ændre sig, hvis du forstod dine kropsfornemmelser og følelser bedre? For mange er det første skridt til at forstå sig selv. Det hjælper med at forbedre din mental sundhed og trivsel. Ved at kende til, hvordan krop og følelser påvirker dig, får du selvindsigt. Du lærer at finde balance i dit […]
Kropsfornemmelser og følelser – forstå og transformér dine reaktioner Read More »
